Obstajajo tri aminokisline z razvejano verigo, levcin, izolevcin in valin. Tri aminokisline z razvejano verigo sestavljajo tudi tretjino devetihesencialne aminokislineki jih moramo zaužiti s svojo prehrano ali z dodatki.
Okoli aminokislin z razvejano verigo je nastalo veliko zanimanja, potem ko so zgodnje raziskave pokazale, da imajo te tri aminokisline edinstveno sposobnost, da stimulirajo sintezo mišičnih beljakovin, proces, potreben za rast in obnovo mišic. Posebno levcin je neposreden predhodnik sinteze mišičnih beljakovin (pomislite na to kot na vklopljeno stikalo) in ureja številne anabolične signalne poti, ki sodelujejo pri sintezi beljakovin.
Pomembno pa je omeniti, da so prevladovale raziskave, ki so pokazale pozitivno povezavo med vnosom aminokislin z razvejano verigo in sintezo mišičnih beljakovin, pri glodalcih (omejena uporaba pri odzivih na sintezo človeških beljakovin), in čeprav se sinteza mišičnih beljakovin lahko poveča precej hitro po porabi pri glodalcih je učinek razmeroma kratkotrajen.
