Kot novi favorit v industriji hujšanja v zadnjih letih,L-karnitinje iskalo veliko ljudi s hujšanjem. Mednarodna zdravstvena organizacija za debelost ga je leta 2003 priznala kot najvarnejše prehransko dopolnilo za hujšanje brez stranskih učinkov.
kaj je l-karnitin
L-karnitin, znan tudi kot karnitin, je vrsta aminokisline, ki spodbuja pretvorbo maščobe v celično energijo. Njegov glavni vir je rdeče meso in nima strupenih ali stranskih učinkov na človeško telo.
L-karnitin je bela kristalinična snov ali bel prozoren fin prah, ki zlahka absorbira vlago. Zato je treba izdelke za zdravje in fitnes dodatke, ki vsebujejo L-karnitin, shranjevati na hladnem in suhem mestu. L-karnitin je snov, ki jo človeško telo lahko sintetizira v telesu samo ali pa jo vnaša s prehrano. Vendar dnevna hrana vsebuje 5-100 mg L-karnitina, vendar ga človeško telo na splošno absorbira le okoli 50 mg, vegetarijanci pa ga zaužijejo manj. Velika večina dodatkov L-karnitina je eksogenih dodatkov, torej jemanja pripravkov L-karnitina.
![]() |
![]() |
Načelo učinkovitosti presnove maščob L-karnitina
Izgorevanje maščob v človeškem telesu poteka v mitohondrijih celic, to pomeni, da se v mitohondrijih izvaja oksidacija za pridobivanje energije. Vendar pa obstaja ovira, da maščoba pride v notranjost mitohondrijev in to je mitohondrijska membrana, L-karnitin pa je pomožni encim za transport maščobe. Laično povedano gre za transporter. L-karnitin malo po malo transportira maščobne kisline v mitohondrije, kjer se oksidirajo za izgorevanje maščob.
Zavedati se moramo, da L-karnitin pravzaprav ni zdravilo za hujšanje, ampak športni dodatek.
Vloga odL-karnitin
1. Shujšajte
L-karnitin prav tako pomaga povečati izgorevanje maščob med vadbo. Raziskave kažejo, da lahko dodatek L-karnitina poveča stopnjo oksidacije maščob med aerobno vadbo in izboljša učinkovitost izgorevanja maščob. To pomeni, da telo pri vadbi raje uporablja maščobo kot primarni vir energije.
2. Proti utrujenosti
Dodatek L-karnitina pred vadbo lahko znatno poveča največjo porabo kisika pri zdravih odraslih. Po naporni vadbi se vsebnost karnitina v mišicah občutno zmanjša, vsebnost karnitina maščobnih kislin v plazmi pa se znatno poveča, kar spremlja izločanje karnitina z urinom. Povečana količina kaže, da je karnitin zelo pomemben za vadbo in fizično stanje.
3. Antioksidant
L-karnitin je kot esencialni transportni nosilec v procesu oksidacije maščob izjemno pomemben za zdravje kardiomiocitov. Po ustreznem dopolnjevanju L-karnitina se zmogljivost miokarda poveča, kar ima za posledico povečan minutni volumen srca, zmanjša tveganje za miokardno ishemijo, aritmijo, visoke krvne lipide itd., in lahko zaščiti srce. Dodatek L-karnitina lahko zagotovi dovolj energije za zagotovitev močnega imunskega sistema in podaljša življenjsko dobo imunskih celic ter se tako izogne invaziji nekaterih bolezni.
![]() |
![]() |
aplikacije l-karnitina
Uporablja se v dietni prehrani
Uporaba L-karnitina v dietni hrani temelji predvsem na njegovi lastnosti pospeševanja izgorevanja maščob in hujšanja. Študije so pokazale, da različne vrste dnevnih diet že vsebujejo 5-100 mg L-karnitina, vendar ga lahko povprečen človek dnevno zaužije le 50 mg s svojimi obroki, vegetarijanci pa še manj. Zato se L-karnitin dodaja številnim živilom za hujšanje, da se poveča njegov učinek na izgorevanje maščob.
Uporablja se v prehrani športnikov
L-karnitin je koristen za izboljšanje športne eksplozivne moči, odpornost proti utrujenosti in izboljšanje športne vzdržljivosti. Športniki, ki se ukvarjajo z vzdržljivostnimi športi in športi moči, lahko dosežejo optimalno zmogljivost z zaužitjem določene količine L-karnitina. Raziskave so potrdile, da se koncentracija prostega karnitina v človeškem mišičnem tkivu po telesni vadbi zmanjša za 20 %, kar lahko izboljšamo z dodajanjem eksogenega L-karnitina, s čimer spodbujamo oksidacijo maščobnih kislin v telesu za proizvodnjo energije in izboljšamo športno zmogljivost. L-karnitin se zdaj pogosto uporablja v športni zdravi hrani.
Uporablja se v prehranskih dopolnilih
S starostjo se vsebnost L-karnitina v telesu še naprej zmanjšuje in ljudje potrebujejo dodatek L-karnitina. Sladkorni bolniki z ledvično okvaro, psihični in fizični delavci, ker izločajo veliko odpadnih snovi in zaužijejo veliko količino L-karnitina v telesu, lahko zlahka privedejo do pomanjkanja L-karnitina in potrebujejo dolgotrajno dopolnjevanje.
Uporablja se vkrma
Karnitin lahko prilagodi delovanje prebavil, spodbuja izločanje prebavnih sokov in poveča aktivnost prebavnih encimov, s čimer se poveča apetit živali in vnos hrane. L-karnitin lahko izboljša aktivnost prebavnih encimov in prebavljivost beljakovin prašičev pitancev, poveča navidezno prebavljivost maščobe in energije pri kravah molznicah, znatno izboljša prebavljivost suhe snovi, surovih beljakovin in surove maščobe pri pujskih ter poveča reprodukcijsko stopnjo ribe. L-karnitin ima široke razvojne možnosti na področju dodatkov za vodne krme.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
l-karnitin v prahu podjetja hSF biotech
Kot vodilni proizvajalec L-karnitina ponujamo L-karnitin v različnih specifikacijah: Zrnata baza L-karnitina, Čisti L-karnitin v prahu,Čisti L-karnitin v prahu, L-karnitin, odporen na vlagoitd.
![]() |
![]() |
Naši izdelki so skladni z mednarodnimi standardi kakovosti in so prejeli certifikat sistema vodenja kakovosti ISO 9001. Proizvajamo v strogem skladu s specifikacijami GMP, da zagotovimo varnost in učinkovitost naših izdelkov.
HSF Biotech se zavezuje, da bo strankam zagotavljal visoko kakovostne surovine L-karnitina visoke čistosti za boljše izpolnjevanje potreb strank ter izboljšanje učinkovitosti in kakovosti izdelkov.
Za več informacij se obrnite na:
E-naslov:sales@healthfulbio.com
Whatsapp: +86 18992720900















