Kaj je nootropno?
Beseda "Nootropics" izhaja iz grških korenin "inteligenca, možgani" (noos) in "koristi" (tropein), kar pomeni, da je koristno za razvoj možganske inteligence. Nootropics je skupni izraz za nootropics.
Na splošno velja, da bi morala imeti idealna nootropna snov naslednje značilnosti:
Najprej mora imeti funkcijo spodbujanja učenja in spomina, pomagati ljudem izboljšati njihovo prilagodljivost in zmanjšati škodo spominu, ki jo povzročajo zunanji dejavniki;
Drugič, lahko popravi živčne celice možganov in deluje na možgansko skorjo;
Tretjič, je nestrupen in nima stranskih učinkov.
Nootropna razvrstitev
Kako izboljšati kognitivno disfunkcijo je postala vroča tema razširjene pozornosti domačih in tujih učenjakov. Obstaja veliko kategorij nootropikov, vključno z zdravili, ki lahko izboljšajo kognitivnost, spomin, inteligenco ali pozornost, prehranska dopolnila in funkcionalna živila, ki imajo učinek aktiviranja, zaščite in popravila možganskih celic. Trenutno se nootropika ukvarja predvsem z izboljšanjem kognitivnosti prek dopaminergičnih in holinergičnih sistemov, amiloidnih prekursor proteinov in drugega glasnika, obstajajo pa predvsem sintetične in naravne vrste.
(1) Sintetična nootropika
Sintetični nootropi se pogosto uporabljajo. Zgodnje študije sintetičnih nootropikov vključujejo piracetam, oksiracetam, okskarbazepin, karbamazepin in okskarbazepin kot sintetična ali pol-sintetična zdravila. Glavni sintetični nootropi so naslednji:
1. N-metil-D aspartat receptor aktivator
2. Antagonist receptorjev 5-hidroksitryptamina 3 (5-HT3)
3. Analogi GABA
4. Zaviralec fosfodiestroze 10A
5. Specifični zaviralec PDE5
6. Novi zaviralec fosfodiestroze-4
7. Oksiracetam in druga sintetična zdravila
(2) Naravna nootropna hrana
V zadnjih letih so ugotovili, da imajo veliko kitajskih zeliščnih zdravil dobro nootropno aktivnost. V primerjavi s sintetičnimi zdravili so naravni nootropi naravni, zelo učinkoviti in nizko strupeni. Naravno izvira PQQ (pirolokinolin kinon),Alfa-GPC(glicerol fosforilholin), pterostilbene običajno najdemo v borovnicah in grozdju, DHA, itd so vse raziskane in odobrene nootropne sestavine. Naravni nootropiki ali sestavine najdemo v številnih skupnih živilih, Na primer ginseng, american ginseng, Ganoderma lucidum, Ginkgo biloba, Achyranthes, Polygala, loofah, Purslane, Bacopa monnieri, Rhodiola, Fisheye trava, Butterfly pea , Polygonum multiflorum, okra, smoke itd.