Rast in presnova človeškega telesa sta neločljivo povezani z vitamini. Podobno imajo tudi oči lastne bistvene vitamine, kar jeluteina.
Kdor je študiral medicino, ve, da so starostna degeneracija makule, pigmentozni retinitis, diabetična očesna bolezen, motnosti steklastega telesa in druge očesne bolezni povezani s pomanjkanjem luteina. (Več je ljudi, ki igrajo mobilne telefone in računalnike. Vozniki, učitelji in bolniki z visoko miopijo so vse skupine z visokim tveganjem za slepoto)
Vsakodnevno dodajanje luteina, ko so oči utrujene, lahko zagotovi prehrano oči in s tem učinkovito preprečuje izgubo vida in slepoto, ki jo povzročata katarakta, glavkom, motnost steklastega telesa, prezbiopija, starostna degeneracija rumene pege itd.
Živila, ki vsebujejo lutein, so: buče, breskve, paprika, mango in pomaranče so bogate z luteinskimi estri, ki so predhodniki luteina. Sadje, kot so mango, grozdje, pomaranče in pomarančni sok, paradižnik je prav tako bogato z luteinom.